بندق

البندق غني بالعناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين E، والدهون الصحية، والألياف، مما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية، ويساعد على خفض الكوليسترول الضار. كما يعزز صحة الجهاز العصبي، ويقلل خطر الإصابة بالأمراض العصبية مثل الزهايمر والخرف، ويحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، ويمنح شعورًا بالشبع، ويدعم صحة العظام والعضلات

العودة للمنتجات